Как похудеть после 50 при климаксе: 4 шага, которые работают
Весы показывают ту же цифру, что и три года назад. А в зеркале - незнакомый человек. Это самая частая история про вес при климаксе у женщин, которую я слышу от тех, кому сейчас сорок пять - пятьдесят пять. Одна описала её так: тридцать лет держала вес одним способом - убрать сладкое и мучное на пару недель, и плавающие два килограмма уходят. А ближе к пятидесяти перестало. Те же две недели - и ничего. «Для меня это вообще новое в жизни». Дальше почти всегда идёт один и тот же вывод: климакс и вес теперь связаны навсегда, а значит буду полнеть...