Мы знаем, что если много и часто кушать, особенно, если это жирная и сладкая пища, можно поправиться и накопить жирка в области талии, бедер и других критических областей. И это понятно, избыток калорий тело не расходует, а переводит в запасную форму жировых отложений на черный день. Но вы могли слышать и такое выражение, как «пухнуть от голода», и, наверное, считали, что это не более, чем шутка. Но медики говорят – этакое возможно, и чем дольше голодать, тем сильнее можно распухнуть. Почему же так...

«Я нахожусь на голоде, но весы предательски показывают плюс». Проблема частая, а вот откуда, растут её корни не каждый, знает. А ведь они просты как белый день — это гормоны и недостаток питания, как бы то парадоксально ни звучало. В первую очередь я хочу поговорить про гормоны. Мы привыкли считать, что при их сбое люди полнеют, но, поверьте, бывает и обратный эффект. Основным спусковым механизмом в нарушение работы гормонов считается стресс. Как только вы попадаете в нервную ситуацию, в кровь выбрасывается...