Многие велосипедисты, как профессиональные так и любители, сталкиваются с проблемой онемения рук во время поездок, особенно длительных. Кто-то быстро находит причину этого недуга и устраняет ее, а кто-то просто «закатывает» и терпит боль...

Всем привет. Сегодня я вам расскажу как велосипед улучшит ваше здоровье и сделает вас счастливым. Все мы знаем, что покататься на велосипеде это всегда приятно. Вечером, после работы, медленно по парку. Или на выходных с семьёй и друзьями. Или вообще за городом с палатками. А кому-то интересен спортивный результат. Так или иначе, а мало кто из нас задумывается, насколько велосипед на самом деле полезен для нашего организма. Мышцы. Самое банальное и очевидное это конечно же укрепление мышечной системы...