"...с набором продуктов, что можно, что нельзя, что ограничить. Там меня удивило, что нужно ограничить яйца, можно 2–3 яйца в неделю. Почему? Яйца, вроде даже холестерин не повышают, а сахар тем более. Я, конечно, стараюсь себя ограничивать, всего 2 яйца в день). Неужели, ещё сильнее ограничить? Мой ответ: яйца, конечно, холестерин повышают, но тут другая история. Ваш преддиабет — это как бы маленький диабет. И к нему будут определенные требования. Если вы старше 40 лет и вам торжественно поставят диагноз "сахарный диабет", то автоматически назначат статины...

Уже давно доказано, что отличным продуктом в котором содержится большое количество белка и других важных компонентов является яйцо. Именно они содержат в себе необходимое количество минералов, витамин и энергии, которые благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Сегодня очень тяжело найти хорошее блюдо, где нет яиц в приготовлении. Они могут быть приготовлены в различном виде: сыром, жареном либо отварном. Особенности Не только полезные элементы содержатся в яйцах. В большом количестве тут есть холестерин, который плохо влияет на суставы...