Депрессия - это не просто плохое настроение. Это когда кружка стоит в раковине третий день, а вы каждый раз проходите мимо и думаете: «Потом». Когда нужно ответить на важное сообщение… но словно не хватает сил, чтобы даже открыть чат. Когда даже приготовить себе еду кажется задачей уровня восхождения на Эверест. И главная ловушка здесь - ожидание. Человек думает: Вот появятся силы, тогда и начну что-то делать. Звучит логично. Проблема в том, что при депрессии именно этого момента можно ждать очень долго...