Вряд ли найдется хоть один человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в пояснице. Как правило, болевые ощущения возникают внезапно и могут достаточно долго оставаться без внимания. Но стоит ли игнорировать сигналы собственного организма? Современный ритм жизни заставляет проводить большую часть времени в сидячем положении. В результате получается неравномерная нагрузка на одни мышцы и недостаток нагрузки на другие. Зарядка, длительные прогулки, плавание в бассейне...

Виды боли в пояснице Боль в пояснице - это неприятное ощущение в нижней части спины, которое может иметь разную интенсивность, характер и локализацию. Боль в пояснице может быть симптомом многих заболеваний позвоночника, мышц, нервов или внутренних органов. Боль в пояснице может возникать из-за перенапряжения, травмы, воспаления, дегенерации или сдавления тканей. В зависимости от продолжительности и причины боли в пояснице можно разделить на острую и хроническую. Острая боль в пояснице обычно длится не более 6 недель и вызвана недавним повреждением или воспалением...