Вы – хороший друг, доброй души человек, с удовольствием помогаете ближним, порой забывая о своих проблемах, но всё ваше благодушие выходит вам боком – люди не уважают вас, пренебрегают вашим мнением, а иногда и злобно подшучивают, не боясь обидеть. Почему так происходит? Давайте разбираться. 1 Вы не научены строить личные границы. Когда человек грубо нарушает их, говорит на темы, которые вы не хотели бы затрагивать, позволяет себе злые шуточки в ваш адрес, вы чувствуете себя неловко, зажимаетесь, терпите и ждёте, когда всё это закончится...

Часто мы замечаем, что люди вокруг нас ведут себя так, будто нас не ценят. Может быть, коллеги перебивают вас на совещаниях, друзья игнорируют ваши идеи, а близкие не прислушиваются к вашим просьбам. Это неприятно и ранит, но важно понять: уважение — это не то, что нам просто дают, это то, что мы вызываем своим поведением и внутренней уверенностью. 1. Почему нас могут не уважать Невнимание или пренебрежение к вам может происходить по разным причинам, и не всегда это ваша вина: 2. Как изменить отношение к себе Изменение начинается изнутри: 3...