Прибавка массы тела во время беременности - это нормальный, физиологический процесс, но необходимо следить, чтобы не было избыточной или недостаточной прибавки веса. Многие женщины сталкиваются с тем, что их вес за время беременности резко увеличивается или, напротив, остается на одном уровне. Это вызывает тревогу: «Не слишком ли много набрала? Или наоборот, мало?» Переживание, страх за здоровье малыша и своё самочувствие — реальная проблема. Но не волнуйтесь — чтобы чувствовать себя увереннее, важно понять причины набора веса и знать, как правильно с ним справляться...