Время беременности, безусловно, и волнительно, и прекрасно. И многие будущие мамы могли бы в полной мере наслаждаться своим положением… если бы не хроническая усталость. Порой кажется, что сил нет вообще ни на что, а вместе с силами отсутствуют и желания. Нормально ли это? И что можно предпринять, чтобы было больше сил, не вредя при этом будущему малышу? Эти и другие вопросы, касающиеся энергии во время беременности, разберём в статье ниже. «Отчего и почему» зависит от срока Причины утомляемости...

Будущие мамы в период вынашивания сталкиваются со многими проблемами, и расстройства сна – одно из наиболее часто встречающихся беспокойств, возникающих именно во время беременности. Беременность – это время глобальных и непрерывных изменений в организме женщины, и речь не только о физических изменениях, хотя и их происходит немало. На сон больше влияют изменения гормонального фона, работы всех органов и систем организма, и всё это вкупе оказывает огромное влияние на качество жизни беременной женщины...