11,1 тыс читали · 3 года назад
"Я останусь такой навсегда.." или 5 мифов о фигуре после родов
Узнав о беременности, любая женщина находится в эйфории. Все ее мысли поглощены подготовкой к предстоящим родам, она старается правильно питаться, выполнять все рекомендации врача и совсем не думает о том, как она будет выглядеть после...
1244 читали · 1 год назад
Вес уходит, объёмы уменьшаются: три момента, которые помогают мне сбросить килограммы после беременности
Беременность, роды и воспитание ребенка — это вещи, которые меняют женщину не только морально, но еще и физически. Я не могла взять себя в руки долгое время. В беременность отъедалась, потому что «нужно кушать за двоих» и очень хотелось сладкого, запрещенного в большом количестве. После родов времени нормально поесть нет, и питаешься урывками, неправильно и много за один прием пищи. Как итог: фигура заплывшая, большая, неприятная собственному глазу. Пыталась правильно питаться, вовремя питаться, но особо не помогло...