Многие женщины после рождения ребенка замечают изменения в собственном организме. Беременность, роды и грудное вскармливание влияют на здоровье, и не всегда положительно. Часто женщины становятся полнее при вынашивании плода, но после родов вес иногда уходит слишком быстро. Это бывает причиной для беспокойства. Стоит ли волноваться, подробнее расскажут наши эксперты. В норме вес может колебаться в течение суток в пределах плюс-минус 1 кг. За время беременности масса тела увеличивается в среднем на 9–12 кг...

Весы при беременности становятся источником тревоги для многих женщин. «Набрала слишком много», «набрала слишком мало», «в прошлый раз было иначе» — и всё это на фоне гормональных перепадов и общей уязвимости. Давайте разберёмся с цифрами — и с тем, почему за цифрами важно видеть контекст. Рекомендации зависят от исходного ИМТ (индекса массы тела) до беременности: Это диапазоны, а не жёсткие нормы. Конкретные цифры обсуждают с врачом. Часто женщины думают, что весь набранный вес — это «жир». На самом...