Постоянная сонливость во время беременности — норма или тревожный звоночек? Почему на женщин, ожидающих малыша, нападает это состояние и как с ним бороться? И нужно ли? Посетительницы форума Littleone вспоминают свою беременность и рассказывают, в каком триместре сонливость их одолевала больше всего. Первый триместр AnnitaA: «Я в беременность весь первый триместр спала на ходу, в обед на работе ходила спать в машину. Девочек просила позвонить мне, когда пора возвращаться, на работе хоть спички вставляй, вот не понимала раньше такого выражения...

И если до беременности недосыпание приводит лишь к дневной сонливости, а от неправильной позы во сне можно разве что отлежать руку, то во время беременности последствия бывают гораздо серьезнее. Поэтому будущая мама должна очень внимательно относиться к своему сну — к его продолжительности и качеству, а также к выбору положения тела. В первую очередь будущих мам интересует вопрос правильного положения тела для сна. Давайте разберемся, в каких позах беременным можно спать, а в каких категорически нельзя...