Спокойный сон – одно из главных условий хорошего здоровья и крепких нервов будущей мамы. К сожалению, часто это ещё и её заветная мечта, пробиваться к которой приходится сквозь десяток проблем. Как же с ними бороться? Ответы – в этой статье. Автор: Анна Клеймёнова С нарушением сна во время беременности сталкивается практически каждая женщина. Влияют и внешние обстоятельства, и внутренние; а иногда даже собственные мысли и страхи. Игнорирование незваных «ночных гостей» (в виде всевозможных болей и неприятных ощущений) не просто нежелательно – оно недопустимо...

Бессонница у беременных – причины. Можно ли ее избежать? Советы по улучшению сна. Содержание Бессонница во время беременности явление частое. Она может проявиться как на ранних, так и на поздних сроках. Многие женщины, ожидающие ребенка, обеспокоены этой проблемой. Из-за чего возникает бессонница у беременных и как от нее избавиться можно узнать, прочитав данную статью. Бессонница – признак беременности? Почему она возникает Может ли бессонница являться признаком беременности? Специалисты отвечают на этот вопрос положительно...