«Спина болит? Ну, это же нормально — все так живут». «Потянул поясницу — пару дней полежу, пройдёт». «Остеохондроз? Да у всех он есть — не смертельно». Знакомо? Именно так миллионы людей по всему миру игнорируют первые сигналы бедствия своего главного «стержня жизни» — позвоночника. А между тем, позвоночник — это не просто «костяк». Это центральная опора тела, проводник нервных импульсов, фундамент движения, дыхания, даже настроения. Сегодня мы расскажем тебе о самом простом, но гениальном тесте, который можно провести прямо сейчас — тесте кулака...

Вы поворачиваете голову — и слышите: хрусть, щелчок, треск. Кружится голова, когда встаёте с кровати. Мелькают “мушки” перед глазами. Появилась “туманность” в мыслях, будто мозг работает через вату. Утром — скованность, вечером — боль в затылке. А ещё — шум в ушах, онемение пальцев, скачки давления… Знакомо? Большинство списывает это на: Но что, если за этим стоит остеохондроз шейного отдела позвоночника — заболевание, которое медленно, но верно нарушает кровоснабжение мозга, сдавливает нервы и может...