Подвздошно-большеберцовый тракт (ПБТ или илио-тибиальный тракт) – толстая и прочная соединительная ткань (фасция), проходит по наружной (боковой, латеральной) поверхности бедра. Сверху фасция крепится к гребню подвздошной кости, а снизу крепится не только к большеберцовой кости, но и к наружной части надколенника (коленной чашечки) и к сухожилию двуглавой мышцы бедра. Подвздошно-большеберцовый тракт связывает мышцы между собой и играет важную роль в стабилизации всей ноги, особенно за счет предотвращения избыточной ротации (вращения) ноги внутрь...
Начали бегать, чтобы привести себя в форму, но после первых же пары тренировок стала болеть кость голени? Скорее всего речь о шинсплинте. Это самая распространенная травма у бегунов. Впрочем, чтобы ее получить, бегать не обязательно — с проблемой сталкиваются футболисты, танцоры, те, кто занимается легкой атлетикой. Из-за шинсплинта можно выбыть из соревнований на несколько недель и даже месяцев, бросить попытки заниматься бегом и спортом даже для себя. С помощью врача травматолога-ортопеда Кутузовского...