#РосмолодёжьГранты, #Росмолодёжь #АдвокатыЗдоровья Бывают дни, когда даже после плотного обеда не покидает ощущение голода. А бывает, что как будто воздухом насыщаешься. Дело в том, что существует особый вид голода - эмоциональный.Физиологически голод возникает постепенно и нарастает после последнего приема пищи. Когда наше тело требует еды, то совсем необязательно отправляться на поиски сладкого – подойдут овощи, салат, рыба, курица или то, что можно найти в холодильнике. Если чувство голода физическое, то не составляет никакого труда подождать полчасика, пока еда будет готова...