Как правило, менструальный цикл — период с первого дня месячных до начала следующих — длится от 21 до 35 дней. Плюс-минус два или три дня — незначительные колебания цикла, на которые не стоит обращать особого внимания. Международная федерация гинекологов и акушеров заявляет, что здоровый цикл должен укладываться в рамки 38 дней, при этом ряд иностранных медицинских источников называет нормальным 40-дневный цикл. Когда же стоит говорить, что «месячные пропали»? Не раньше, чем через пять дней от ожидаемой даты начала нового цикла...

Довольно часто ко мне на прием приходят пациентки с нарушениями менструального цикла. А так как регулярный менструальный цикл — это очень важная составляющая женского здоровья, сегодня мой пост будет на эту тему. ⠀ ☝Менструальный цикл необходимо всегда четко контролировать. Для этого существует множество бесплатных приложений для телефона, которые отслеживают длительность менструального цикла. Или можно просто отмечать начало менструации в календаре. Потому что, если женщина никак не отслеживает свой цикл, то оценить его регулярность довольно проблематично...