Как и обещал ранее, рассказываю об этом. Главная причина повышенной тревожности - заниженная самооценка и неуверенность в себе соответственно. Другая возможная причина избыточного беспокойства физиологическая. Это некоторые нарушения работы щитовидной железы и сердца, а также, все виды наркомании, алкогольная, игровая зависимости. Иногда повышенная тревожность - это проявление психики на генетическом уровне, иначе говоря, есть в кого быть таким. А иногда тревожность - последствие стресса. Чтобы...

Тревога — это естественная реакция психики на угрозу. Этот механизм адаптации помогает организму подготовиться к борьбе или бегству, активируя системы, отвечающие за стресс. Однако когда тревога становится постоянным спутником человека, это может указывать на органическое тревожное расстройство, которое существенно ухудшает качество жизни. В данной статье мы рассмотрим причины, симптомы и методы борьбы с повышенной тревожностью. Нарушения функционирования симпатической нервной системы могут привести к повышенной тревожности...