Просыпаться в мокрой пижаме или на влажных простынях — ощущение не из приятных. И хотя чаще всего это нормально — например, вы вспотели из-за жары или перепадов температуры, если потливость не исчезает, причины могут быть в другом...

Потливость во сне — распространенная проблема. Причиной может быть не только высокая температура в комнате или слишком теплое одеяло, но и серьезные заболевания. Мы поговорили об этой проблеме с врачом первой категории Юлией Соколовой. Существует две группы факторов, которые приводят к тому, что мы потеем ночью, — внешние и внутренние. Внешние факторы Внутренние факторы Стресс (смешанный фактор) Внешние факторы С внешними бороться гораздо легче, ведь достаточно немного изменить привычки. Высокая температура в помещении В доме может быть жарко не только летом, но и в отопительный сезон...