Почему у женщин периодически сильно потеет лицо? Не всё тело, а именно голова. И вроде бы ничего не изменилось. Та же погода, те же физические нагрузки. Но... почему-то потеет голова, и пот стекает прямо в глаза. И всё это проделки гормонов. Попробуем разобраться в причинах активного потоотделения на лице. 🔼Предменструальная гормональная динамика Перед наступлением менструации организм переживает значительные гормональные изменения, главным образом связанные с колебаниями уровней основных женских половых гормонов — эстрогена и прогестерона. 🔼Снижение уровня эстрогена Примерно за 2-3 дня до начала менструации уровень эстрогена достигает минимума. Эта внезапная гормональная смена вызывает нарушение нормального функционирования центра терморегуляции в головном мозге. 🔼Снижение уровня прогестерона После овуляции уровень прогестерона резко поднимается, достигая пика около середины лютеиновой фазы. И потом его уровень тоже резко падает. То есть в какой-то момент резко снижаются оба гормона. Далее происходят следующие события: ➡️при снижении гормонов чувствительность гипоталамуса к изменениям температуры повышается, что приводит к восприимчивости организма к внешним температурам; ➡️снижение прогестерона вызывает сужение сосудов, что уменьшает приток крови к коже и конечностям; ➡️снижается базовая скорость метаболизма; 🔼Особенности локализации потоотделения на лице Несмотря на общие реакции организма на смену гормонального фона, всё-таки происходит активное потоотделение именно на лице и голове. Причины этого феномена связаны с несколькими факторами: 🔼Высокая плотность потовых желез на лице На лице расположено много экринных потовых желез. Они наиболее чувствительны к воздействию стрессовых ситуаций и гормональных колебаний. 🔼Гиперактивность сосудистой сети лица В лицевой зоне сосредоточено огромное количество мелких капилляров, обеспечивающих кровоснабжение. Периферические сосуды, как мы выяснили, сужаются, при снижении прогестерона, а вот на лице наоборот, поскольку на шее и голове расположены самые крупные сосуды. Поэтому помимо повышенного потоотделения, лицо краснеет сильнее обычного. Речь не о «приливах», это то, что происходит со здоровыми женщинами. 🔼Нервная регуляция активности потовых желез Гипофиз и гипоталамус тесно взаимодействуют с системой потоотделения. Нарушение сигналов терморегуляции вследствие падения уровня эстрогена вызывает гиперактивацию автономной нервной системы, направленной на усиление выработки пота, особенно в зонах с большим количеством желез, таких как лицо. 🔼Различия в строении лица и тела Поверхностные слои кожи лица отличаются тонкой структурой, высокой степенью васкуляризации и большей реактивностью. Следовательно, любое незначительное изменение внутренней температуры немедленно сказывается на уровне влажности лица. 🔼Физиологический механизм Представим последовательность процессов, происходящих в организме перед менструацией: 1. Резкий спад уровня эстрогена → нарушаются сигналы терморегуляции. 2. Активируется центр потоотделения в гипоталамусе. 3. Из-за снижения прогестерона повышается внутренняя температура тела. 4. Сосуды лица расширяются, ускоряя обмен веществ и передачу тепла. 5. Начинается повышенная секреция пота на лице, обусловленная сочетанием перечисленных факторов. 🔼Заключение Перед критическими днями женщины сталкиваются с усиленным потоотделением на лице по следующим причинам: - Изменения гормонального фона (падение уровня эстрогена и прогестерона). - Специфичность строения сосудов шеи и головы. - Изменения в работе центров терморегуляции головного мозга. - Снижение свёртываемости крови, ⬆️СОЭ. И ЭТО НОРМАЛЬНО! Просто организму требуется отдых и бережное отношение в эти дни. А не фитнес, не генеральная уборка и не квартальный отчёт. И он сигнализирует вам об этом. Около медицины. Подписаться Чат. Около медицины. Карнивор. Те, кто смог. Группа поддержки. Подписаться: YouTube.https://youtube.com/@nearmedicine?si=UrdoJ_78VIuAdYKO Телеграм.  https://t.me/sobremedicinecarnivor Дзен https://dzen.ru/okolomediciny https://vk.com/bel