Больному помогает врач, а голодному – калач. Вы всё время находитесь в поиске «чего бы такого пожевать», даже если вы только что плотно перекусили? Причины такого состояния могут быть куда серьёзнее, чем неизвестно откуда взявшаяся прожорливость. Мысли о еде могут становиться весьма навязчивыми, но удовлетворение постоянного голода может превратиться в лишние килограммы и проблемы со здоровьем. Откуда берётся постоянный голод На наличие аппетита и появление чувства голода влияет координация нервной, пищеварительной и эндокринной систем...

Чувство голода после, казалось бы, полноценного приема пищи — явление, знакомое многим. Вы только что съели тарелку "здорового" супа, обильный салат или даже "сбалансированный" ужин, но уже через час или два, а порой и раньше, вновь ощущаете нарастающую тягу к еде, дискомфорт в животе или неотвязное желание что-нибудь "пожевать". Это состояние, которое можно назвать ложным насыщением, вводит в заблуждение и расстраивает, заставляя сомневаться в собственном организме или воле. Оно подталкивает к постоянным перекусам, ведет к набору веса и подрывает метаболическое здоровье...