Всем нам знакомо это ощущение: всё вокруг раздражает. Будто бы мир сговорился, чтобы проверить наши нервы на прочность. Это чувство может проявляться по-разному — от мелких бытовых раздражений до глубоких эмоциональных всплесков. В этой статье мы рассмотрим причину появления раздражительности и предложим креативные стратегии, которые помогут вернуть себе спокойствие и гармонию. Причины раздражительности 1. Хронический стресс Современный мир стремителен и требователен. Хронический стресс на работе, в семье или даже в социальных сетях может быть источником постоянной настороженности...

Предполагаю, что вы просто очень добрый человек и своими гневными выходками держите окружающих в тонусе, чтобы не расслаблялись! Кстати, если говорить серьезно, то необоснованная раздражительность может являться признаком депрессии. Так нормально ли злиться без причин? По своей природе людям не свойственно проявлять раздражительность просто так, обязательно должен быть некий катализатор. Агрессия играет существенную роль в жизни людей и животных: защита территории, добыча пропитания, обеспечение безопасности...