Постоянно хочу спать!!! Врачи не любят давать однозначные ответы на эту тему, потому что ежедневный спрос на сон является индивидуальной особенностью. Мы спим, как показали исследования, обычно 7-8 или...

Если вас днем тянет в сон регулярно, при том, что вы нормально высыпаетесь, то это повод задуматься, а не просто глотать кофе литрами в течение дня. Особенно учитывая тот факт, что бодрящий эффект этот напиток дает только тогда, когда принимается изредка, а не становится постоянным спутником. Регулярная вялость, несмотря на правильный режим дня, может говорить, как о переутомлении организма, так и о наличии серьезных заболеваний. Поэтому игнорировать такое состояние не стоит. 1. Нехватка кислорода...