Сильная тяга ко сну в дневное время у людей пожилого возраста может быть не просто следствием переутомления, а ранним маркером развития когнитивных нарушений. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты научной работы в журнале Neurology. Ученые установили прямую связь между качеством отдыха и возникновением синдрома моторного когнитивного риска (MCR), который специалисты называют прямым предвестником деменции, пишет « Пятый канал — новости и видео ». В эксперименте приняли участие 445 добровольцев в возрасте от 65 лет...

Постоянно хочу спать!!! Врачи не любят давать однозначные ответы на эту тему, потому что ежедневный спрос на сон является индивидуальной особенностью. Мы спим, как показали исследования, обычно 7-8 или...