Скорей всего вы тоже замечали такое состояние, когда после долгого сидения часто ощущается тяжесть в ногах и такое чувство, как будто ноги «затекают». А ещё какую-то «ватность» в ногах, ломоту, и прямо явно чувствуем, что ноги нас плохо слушаются. А вы задумывались, почему так происходит? А скажу, почему. Долго сидим — значит мало двигаемся. Когда нет движения возникают застойные явления. Уменьшение кровотока грозит застойными явлениями и увеличивает риск развития болезней. Статья написана на основе личного опыта...

Любой человек наверняка хоть раз ощущал неприятную тяжесть в ногах. Особенно эта проблема актуальна для женщин, которые страдают вдобавок и от отеков. Что делать в такой ситуации? Причины Прежде всего, требуется понять, почему вообще возникает такое ощущение. Иногда люди списывают симптомы исключительно на сидячий образ жизни, но чаще всего дискомфорт вызывается другими факторами, которые условно можно поделить на две группы. К первой относят некоторые особенности, которые никак не связаны с проблемами...