Привет. Сегодня поговорим на сложную, но очень важную тему. О состоянии, когда мир теряет краски, любимые дела не радуют, а из кровати не хочется вылезать не только по утрам, а вообще никогда. 🛌 Многие списывают это на лень, плохое настроение или усталость. Но иногда за этим скрывается кое-что посерьезнее — депрессия. И это не слабость характера, а настоящая болезнь, которую нельзя вылечить советом «соберись, тряпка!». Давайте разберемся, где проходит грань между временной хандрой и состоянием, когда пора бить тревогу...

Дистимия ― это хроническое психическое расстройство, характеризующееся длительным периодом низкого настроения, утратой интереса, удовлетворённости в жизни. Люди с подобной субдепрессией обычно ощущают себя подавленными, усталыми, малоэнергичными большую часть времени. Дистимия нередко сосуществует с тревожными расстройствами, зависимостью от психоактивных веществ. Признаки патологии  Её симптомы бывают менее интенсивными, чем при клинической депрессии, но наблюдаются продолжительно ― два года или более...