Всем привет! Поговорим про плохое настроение – оно является обычным состоянием у человека и если плохое настроение наступило, то в жизни явно, что-то идет не так как надо и может выражаться в разной сфере деятельности: любви, отношениях, работе, самочувствии и так далее… Но, бывает, что человек находится в плохом настроении без причины. Явно, что это не нормально и стоит как-то с этим бороться! Я расскажу о десяти действенных способах, что делать, если нет настроения. Избавившись от причины плохого настроения, можно быстро возобновить хорошее настроение...

Дистимия ― это хроническое психическое расстройство, характеризующееся длительным периодом низкого настроения, утратой интереса, удовлетворённости в жизни. Люди с подобной субдепрессией обычно ощущают себя подавленными, усталыми, малоэнергичными большую часть времени. Дистимия нередко сосуществует с тревожными расстройствами, зависимостью от психоактивных веществ. Признаки патологии  Её симптомы бывают менее интенсивными, чем при клинической депрессии, но наблюдаются продолжительно ― два года или более...