3665 читали · 4 недели назад
Терпите или выпускайте? Что на самом деле случится с телом, если вы постоянно сдерживаете газы
Представьте стандартную ситуацию. Вы в гостях. Или в транспорте. Или на важном совещании. Живот начинает урчать, внутри что-то давит, и вы понимаете: сейчас произойдет нечто, что лучше сделать наедине с собой. И вы терпите. Сжимаете мышцы. Молитесь, чтобы никто не услышал и не почувствовал. Иногда это удается. Иногда случается конфуз. А теперь честно. Почти каждый человек хотя бы раз в жизни оказывался в такой ситуации. И большинство из нас выбирают терпеть. «Неприлично», «некрасиво», «что подумают»...
845 читали · 7 лет назад
Газы в кишечнике, как с ними бороться?
Давайте поговорим о метеоризме или скоплении газов в кишечнике. С данной проблемой так или иначе сталкивался каждый из нас. Достаточно неудобная проблема, которая если затянулась, то просто мучает человека. Сейчас я расскажу о нескольких причинах метеоризма: 1. Элементарная причина- заглатывание газов во время приема пищи. Когда мы говорим, когда пьем газированные напитки. Когда употребляем в пищу газообразующие продукты. Это не самая страшная проблема, потому что период ограничен именно приемом этих продуктов и газировки...