Еще утром мир казался полон возможностей, работа спорилась, а в голове рождались новые идеи. К обеду накатила раздражительность из-за пустяка, а к вечеру на фоне усталости появилась тревожная пустота и апатия. Подобные колебания знакомы каждому. Их часто называют эмоциональными качелями — состоянием, когда настроение меняется непроизвольно и интенсивно, будто подчиняется собственной, непредсказуемой гравитации. Это явление не всегда говорит о проблеме, но когда качели раскачиваются слишком сильно и часто, они изматывают, мешая устойчивому ощущению себя и принятию решений...