Постоянная сонливость, упадок сил, снижение концентрации внимания — это наиболее популярные признаки синдрома хронической усталости. О том, как проявляется это расстройство, какие болезни за ним стоят и что проверять в первую очередь, рассказал главный врач нашей клиники Василий Шуров. Симптомы синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости (СХУ), или астения, — это не отдельное заболевание, а симптомокомплекс. Он включает нарушения целой группы внутренних систем: нервной, иммунной, сердечно-сосудистой, эндокринной...

Всех приветствую на моем канале! Сегодня хочу поговорить о проблеме, которую обычно все замалчивают. В современном мире принято быть активным, позитивным и стремящимся к своей цели. Именно такой образ других людей складывается стоит только зайти в любую социальную сеть. Кажется, что там мы можем подзарядиться мотивацией, но все происходит наоборот. Мы обесцениваем то, что у нас есть и испытываем зависть, причем не ту, которая сподвигла бы нас на свершения, а ту, которая лишь демотивирует нас. Все чаще мы ощущаем упадок сил и плохое настроение, длящееся неделями...