Если человек буквально спит на ходу и у него часто возникают апатия, ухудшение настроения и повышенная утомляемость без очевидных причин, это может быть связано как с неправильным образом жизни, так и с некоторыми, иногда весьма серьезными заболеваниями. Как разобраться, чем вызвано постоянное желание спать, и как справиться с этим состоянием — в материале «Ленты.ру». Почему спать мало — вредно? Причины сонливости в дневное время могут быть самыми разными, важно запомнить одно: оставлять без внимания...

Желание поспать возникает у человека часто, в любое время дня, как правило, в не самом удобном месте. Иногда оно становится таким сильным, что приходится прикладывать все усилия, чтобы не заснуть. Причиной не всегда становится простое недосыпание. Этому состоянию часто предшествуют совсем иные обстоятельства. С некоторыми факторами можно справиться самостоятельно, а в ряде случаев требуется помощь врача: эндокринолога, сомнолога, невролога или психолога. Почему человеку требуется сон Во время сна все процессы, происходящие в организме, затормаживаются...