1420 читали · 5 лет назад
Играй гормон: диетолог о том, почему осенью постоянно хочется спать и есть, и что с этим делать
Осень – холодает, идут дожди, светает все позже, темнеет все раньше. Так и хочется забраться под одеялко и никуда не ходить, а в идеале – залечь в спячку до самой весны. А перед этим наесться до отвалу пирожных или шоколада. Что происходит осенью с организмом, как бороться и пережить этот период без ущерба для повседневных обязательных дел и без лишних килограммов? Об этом специально для ИА «1Line» рассказала диетолог Диана Заверюха. Меньше солнца – больше еды - Депрессии, сонливости и «перекосы» в питании, происходящие осенью, - это банальные вещи...
516 читали · 2 года назад
Это может быть крайне тревожным признаком: почему постоянно хочется спать и что с этим делать?
Врач назвала несколько заболеваний, признаком которых может быть такое состояние. Иногда даже после полноценного ночного отдыха человек чувствует сонливость и усталость. Доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог Наталья Шиндряева в беседе с «Газетой.RU» рассказала о распространенных причинах такого состояния. Почему постоянно чувствуется усталость? По словам специалиста, не нужно игнорировать этот симптом, лучше как можно раньше обратиться к эндокринологу. «Беспричинная сонливость,...