Знакомо ли вам это внезапное ощущение? Вроде, разговариваете с коллегой о рабочих планах, стоите в очереди в магазине или просто моете посуду вечером — и вдруг ни с того ни с сего к горлу подступает предательский ком, а глаза наполняются слезами. Вы отводите взгляд, судорожно глотаете, пытаетесь «переключить» мысли... И одновременно корите себя: «Соберись! Что за слабость? Повода-то нет!». В моем кабинете я часто слышу эту фразу: «Я плачу без причины». И каждый раз хочется сказать: причина есть всегда...

Вы сидите за рабочим столом, смотрите в монитор, и вдруг чувствуете, как к горлу подкатывает ком. Глаза наполняются слезами. Вы пытаетесь их сдержать и спрашиваете себя: «Что со мной не так? Ведь ничего не случилось». А может, это накрывает вечером, когда вы остаетесь наедине с собой, и тишина становится невыносимой. Слезы текут сами, без видимой причины. Знакомо? Постоянное желание плакать без очевидного повода — это не слабость и не «раскисание». Это сигнал вашей психики, тела и нервной системы...