Вы вдруг заметили, что прежде любимые яблоки перестали вызывать аппетит, а их вид или запах даже раздражает? Это не просто каприз вкусовых рецепторов. Современные нутрициологи и гастроэнтерологи утверждают: избирательный отказ от конкретного продукта может быть как естественной реакцией психики, так и важным сигналом о сбоях в организме. Разбираемся, почему пропадает желание есть яблоки и когда стоит бить тревогу. Напоминаем: статья не заменяет консультации врачей. Если вам нужна медицинская помощь, точный диагноз или лечение, обратитесь к специалисту...

Только пообедали. Прошёл час. И уже хочется: печенье; яблоко; бутерброд; орехи; «хоть что-нибудь пожевать». Иногда человек даже говорит: «Я вроде не голоден. Но постоянно хочется что-то есть». И сразу появляется неприятный вывод: «Наверное, у меня просто нет силы воли». Но желание перекусить и настоящий физиологический голод — не всегда одно и то же. На аппетит влияют: состав еды; режим; сон; стресс; окружение; привычки; доступность продуктов. И прежде чем запрещать себе все перекусы, полезно понять, почему рука вообще постоянно тянется к еде...