Врач предупредила о рисках анемии, атеросклероза и болезни печени. Конечно, нельзя однозначно утверждать, что желание съесть что-то "сладенькое" или "вкусненькое" – это симптом какой-либо болезни. Меж тем, постоянное влечение к конкретным продуктом может свидетельствовать о ряде недугов. В любом случае не следует ставить самому себе диагнозы – при сомнениях лучше обратиться к специалисту. О каких недугах свидетельствует постоянное желание есть яблоки, объяснила терапевт Руслан Тарасенко. В интервью...

Усталость липнет как жвачка к подошве, особенно осенью, когда дни становятся короче, а кофе перестаёт работать. Однажды соседка сказала: “Попробуй яблоки вместо второй кружки эспрессо”. Я тогда ухмыльнулся, но, черт возьми, сработало. Фруктоза дала энергию мягко, без скачков сахара. Но вот вопрос — а чем это лучше сахара из печеньки? Ответ оказался простым: в яблоках куча антиоксидантов, особенно кверцетина. Когда я перешёл на здоровое питание и стал есть яблоки каждый день, коллега вдруг спросила: “Ты крем новый используешь? Лицо свежее стало”...