Желание есть сладкое - это распространенная привычка, особенно среди женщин. Однако мало кто задумывается о причинах, по которым хочется сладости. В этой статье мы рассмотрим несколько физиологических и психологических факторов, которые могут стоять за желанием есть сладкое. Итак, рассказываем, почему хочется сладкого и о чем кричит ваш организм? Почему хочется сладкого: причины у женщин? Сладкое не решит ваших проблем Как справиться с желанием сладкого? В первую очередь, замените сладости на здоровые варианты...

Постоянная тяга к сладкому имеет глубокие медицинские и психологические причины, объясняет Ольга Владимировна Сайно, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета. Специалист выделяет две основные группы причин этой распространенной проблемы. С физиологической точки зрения, потребность в сладком возникает из-за энергетических потребностей мозга, для которого глюкоза является основным топливом. Интенсивная умственная деятельность быстро истощает запасы глюкозы, заставляя мозг сигнализировать о необходимости быстрой энергии...