Многие с приходом холодов переходят на сытные и калорийные блюда, среди которых лёгкому овощному салату почти нет места. Вместо воды зимой чаще пьют разнообразные чаи и сладкие морсы, которые лучше подходят для согревающей и уютной атмосферы. В итоге кишечнику приходится несладко. Плюс сезонные заболевания могут вызвать расстройство. Прежде всего, с приходом холодом меняется наше питание — меньше фруктов, овощей, воды, больше печенья, сытных пирогов и чая. Всё ради того, чтобы согреться холодной зимой...

Синдром раздраженного кишечника, или СРК – одно из самых распространенных нарушений пищеварения, от него страдает около 15-20% населения планеты. При этом 2 трети больных СРК не обращаются за помощью врачей или не получают нужного лечения, так как это расстройство имеет психосоматическую природу и традиционные обследования его не выявляют. Как именно стресс и настроение могут влиять на работу кишечника, как распознать синдром раздраженного кишечника и как его правильно лечить? Рассказывает психиатр Василий Шуров...