Вы наверно не раз замечали, что после плотного и сытного обеда возникает желание попить чаю с чем-нибудь вкусненьким. Именно поедание конфет и пирожных на полный желудок зачастую приводит к тому, что весы показывают слишком большую цифру. ✔ В чем же причина и как с этим бороться? ⠀ 👉 Главная причина, которая укрепилась у нас в сознании – это, конечно же, привычка! Даже есть вы стараетесь правильно питаться и ограничиваете себя от вредной пищи, желание съесть торт или шоколад говорит о том, что вы возложили на свой организм слишком большую нагрузку...

Привет, друзья, в прошлой статье “Витамины для похудения” мы с вами начали разговор о том, как помочь себе похудеть с помощью Витаминов. Я рассказала как уменьшить уровень сахара в крови и тем самым уменьшить чувство голода. Остались нераскрытыми вопросы: В этих вопросах будут незаменимы травы и настойки из них. Будет здорово, если вы откажетесь от чая и кофе в пользу натуральных травяных напитков. Конечно делать это нужно с умом. Вряд ли будет польза, если бодрящую травку вы приготовите перед сном, а расслабляющий и успокаивающий напиток выпьете утром...