Вечерний травяной чай и тяга к сладкому как убрать лишний соблазн сменой состава Вы завариваете на ночь «полезный» травяной чай, садитесь на кухне на пару минут выдохнуть и думаете: вот сейчас будет спокойный финал дня. Чай без сахара, всё по плану. А потом проходит совсем немного времени, и рука сама тянется к печенью или к паре долек шоколада. В голове крутится одно и то же: я же ничего сладкого не добавлял, почему так хочется. У занятых людей это часто выглядит ещё проще. Поздний ужин получился «на бегу» или его заменили чаем, потому что устали...