Почему после стресса хочется спать? Многие сталкиваются с тем, что после того, как они понервничают или попереживают о чем-либо на них, нападает сонливость и слабость. Так почему же это происходит? Всё достаточно просто: организм восстанавливает свои силы после серьезной растраты энергии и гормонов. Что такое стресс? Это реакция организма на какую-либо угрозу для вашей жизни. И в случае со стрессом, чем сильнее ваша эмоциональная или физическая реакция, тем больше тратится ресурсов вашего организма...

Зачастую так бывает, что у вас нет сил уже с утра, вы истощены, вам ничего не интересно, постоянная сонливость, отсутствие эмоций, кажется, что все плохо и лучше уже не будет… Дело в том, что длительное время вы подвергались стрессам, которые потихоньку садили вашу внутреннюю батарейку. В нашем организме все взаимосвязанно. Психическое состояние зависит от физического и наоборот. Поэтому при неврозе, нередки случаи физического истощения.  Мне становится тяжело делать то, что я делал раньше. У меня пропадает интерес к ранее интересным мне вещам...