Часто во время стресса мы можем чувствовать, что в животе появляется тяжесть, боль и дискомфорт. Сегодня расскажу вам, какая связь между внутренними переживаниями и пищеварением, как успокоить нервы и живот в условиях постоянного стресса. Нервная система – система эволюционная. Раньше людям приходилось выживать в природе, охотиться на диких зверей и органы чувств подсказывали им, что именно нужно делать в данный момент: затаиться, бежать или нападать. Способность определять опасность для наших предков была жизненно важной...