Почему возникает боль в коленях и локтях после или во время тренировок? Конечно, чтобы определить точную причину заболевания необходимо обратиться к специалисту, сделать узи или МРТ, получить рекомендации по лечению. Если у вас слабые связки или артрит, то чаще всего проблема решается правильно подобранной гимнастикой, специальными препаратами - хондропротекторами, физиотерапией или прогреванием. Что делать, если у вас больше 10 кг лишнего веса В первую очередь снижайте отрицательную нагрузку на колени...

Есть множество занятий с огромной нагрузкой на колени. В большей части обращаются к врачу люди занимающиеся профессиональным спортом, по типу легкой атлетики. Остальные просто не придают значения этой "мелочи". Причин возникновения таких болей уйма, и мы попробуем вкратце рассказать о них. Ну, и о показателях данной боли... Такая боль может быть с разных сторон самого колена, и у каждой из них есть свои причины – или со связками проблемы, или с костями и с самим коленом, или имеет место травма. Болеть может в любой момент: когда просто идем куда-то, когда занимаемся спортом, особенно бегом...