Вика Спасибо БОЛЬШОЕ! Вас очень приятно слушать, многое поняла для себя. Можно задать вопрос? Возникают ситуации, когда мне нужно за себя постоять, у меня в такие моменты сильно трясутся руки, да вообще меня всю начинает трясти.Не понимаю, почему это происходит. Хотелось бы хладнокровия не только в голосе, но и в теле. Как этого можно добиться? Ада Вика, это Ваша ранняя травма дает о себе знать. Когда мы в детстве не могли постоять за себя и «проглатывали» неуважительное или пренебрежительное к себе отношение, нас внутри «трясло от гнева»...

Люди часто задаются вопросом о том, что им делать с тем напряжением, которое появилось в момент конфликта или какой-либо стрессовой ситуации. (Написано по мотивам вопроса на форуме) Дело в том, что это напряжение образовалось не в момент конфликта. В теле среднего человека очень много неосознаваемых напряжений. В кризисной ситуации человек испытывает сильные эмоции, поэтому некоторые из этих неосознаваемых напряжений могут стать явными, осознаваемыми. Если бы у человека не было неосознаваемых напряжений,...