Понимая, что такое сотрясение мозга, вы можете предотвратить дальнейшие повреждения и потенциально разрушительные последствия, такие как, спутанность сознания, проблемы с памятью, раздражительность и депрессия...

Я много лет спала с согнутыми ногами — пока не узнала, что это портит сосуды и ускоряет боли в пояснице. Проверила: правда! Признаюсь: я была уверена, что спать с поджатыми ногами — абсолютно нормально. Особенно зимой: завернулась в одеяло, ноги под себя — тепло, уютно, спокойно. Так спала всю жизнь. Но всё изменилось, когда я начала просыпаться со странными симптомами: — ломота под коленями, — онемение стоп, — тянущая боль в пояснице, — тяжесть в бёдрах, — ощущение, что кровь «не дошла до ног»...