Зевота — одно из самых привычных и загадочных состояний. Она возникает не только от усталости, но и в моменты скуки, стресса или даже при виде зевающего человека. Учёные до сих пор обсуждают, зачем она нужна, однако известно одно: зевота тесно связана с процессами отдыха и бодрствования, а значит — с качеством сна. Во время зевоты человек глубоко вдыхает, растягивая мышцы лица, шеи и грудной клетки. При этом усиливается приток крови к мозгу, температура тела немного снижается, а дыхание становится глубже...

Зевота - одно из первых движений, которое осваивает человек. Её фиксируют у плода ещё до рождения, она есть у птиц, рептилий, кошек и даже у некоторых рыб. И при всём этом точного ответа на вопрос, почему мы зеваем, наука не даёт до сих пор. Есть несколько сильных гипотез, и каждая объясняет свою часть картины. Самое любопытное начинается, когда зевота становится общей. Достаточно одному человеку в комнате широко зевнуть, как через полминуты зевает половина присутствующих, включая тех, кто минуту назад смеялся...