Часто, особенно у пожилых людей, при ходьбе кружится голова и шатает в сторону. Почему это происходит? За равновесие отвечает вестибулярный аппарат, но с возрастом нарушается его функционирование. Для тренировки вестибулярного аппарата есть простое упражнение Нарисуйте точку на стене на уровне глаз и подойдите на расстояние вытянутой руки. Не отводя взгляда от точки, очень медленно поворачивайте голову: 💚 вправо-влево - несколько раз 💜 вверх-вниз - несколько раз В самом начале при выполнении упражнения может кружиться голова, поэтому количество поворотов должно быть минимальным...

Итак, стало шатать: Что делает большинство пациентов дома? Правильно- измеряют артериальное давление Если повышено- принимают для коррекции рекомендованное врачом. Тут все понятно Какие могут быть причины шаткости при нормальном давлении Особенно, когда не так давно стали принимать ещё какой то препарат или было скорректировано лечение Это то, что не требует больших ресурсов и исключает причины,...