4407 читали · 1 год назад
Почему женщина толстеет после родов, в пубертат и менопаузу. И что с этим делать?
Чаще всего женщина прибавляет вес при половом созревании или после родов или в менопаузу… И это физиологично. И главная причина этому – инсулинорезистентность (ИР). ИР – это состояние, сопровождающееся снижением чувствительности периферических тканей к биологическому действию инсулина. ИР приводит к сахарному диабету 2 типа, к ожирению, к сердечно-сосудистым заболеваниям, жировому гепатозу, синдрому поликистозных яичников… Но! ИР — это не всегда зло. ИР помогает организму адаптироваться к особым физиологическим условиям...
11,1 тыс читали · 3 года назад
"Я останусь такой навсегда.." или 5 мифов о фигуре после родов
Узнав о беременности, любая женщина находится в эйфории. Все ее мысли поглощены подготовкой к предстоящим родам, она старается правильно питаться, выполнять все рекомендации врача и совсем не думает о том, как она будет выглядеть после...