11,1 тыс читали · 3 года назад
"Я останусь такой навсегда.." или 5 мифов о фигуре после родов
Узнав о беременности, любая женщина находится в эйфории. Все ее мысли поглощены подготовкой к предстоящим родам, она старается правильно питаться, выполнять все рекомендации врача и совсем не думает о том, как она будет выглядеть после...
138 читали · 5 лет назад
Как вернуть талию после родов
После рождения ребёнка каждая женщина задумывается о своём внешнем виде, и в частности, о своей фигуре. По некоторым данным, всего 10% женщин могут похвастаться тем, что после родов фигура стала лучше или как минимум осталась прежней. Остальным же приходится начинать работу над собой. Первое, о чём думают новоиспечённые мамочки – это животик. Во время беременности мышцы живота расходятся, становятся слабее, а жировая прослойка увеличивается. Определенная диета, конечно, будет полезна, если Вы кормящая мама, доктор и так Вам её назначит, но убрать живот только лишь питанием не получится...