После рождения ребёнка каждая женщина задумывается о своём внешнем виде, и в частности, о своей фигуре. По некоторым данным, всего 10% женщин могут похвастаться тем, что после родов фигура стала лучше или как минимум осталась прежней. Остальным же приходится начинать работу над собой. Первое, о чём думают новоиспечённые мамочки – это животик. Во время беременности мышцы живота расходятся, становятся слабее, а жировая прослойка увеличивается. Определенная диета, конечно, будет полезна, если Вы кормящая мама, доктор и так Вам её назначит, но убрать живот только лишь питанием не получится...

Приветствую вас, красавицы мои! ⭐️ Несколько месяцев назад я стала мамой одной сладкой тыковки, и в моей жизни появилось много слова «впервые». Я впервые взяла на руки своего сына, впервые кормила, пеленала и качала на руках всю ночь, а ещё впервые увидела себя в таком непривычном состоянии. Первые месяца три после родов я чувствовала то ли неизлечимо больной, то ли просто страшно уязвлённой, а моё обычно сильное и выносливое тело постоянно сбоило. Раньше я только шутила про здоровье после 30 («то спина ноет, то хвост отваливается»), но тут ощутила все эти прелести на себе...