Что делать, если у вас нет молока, а времени после родов прошло достаточно? Не пугайтесь, случаются довольно часто, особенно у первородящих мам. Проблема решаема своими силами, и обратиться к врачу за советом придется, только если описанные ниже способы стимуляции лактации так и не помогут...

После родов многие женщины ждут, что грудное вскармливание “запустится само”. Но иногда молока почти нет или оно не появляется вовсе — и это вызывает тревогу, чувство вины и страх, что с ребёнком что-то не так. Важно знать: не каждая тревога по поводу молока означает реальную проблему, но истинная нехватка молока действительно бывает и требует оценки причин. При этом систематические обзоры показывают, что ощущение “молока мало” — одна из самых частых причин раннего отказа от грудного вскармливания,...