Такие истории часто можно услышать от тех, кто занимается трансформацией с помощью специалиста. Порой ухудшение состояния неизбежно и совершенно нормально. Объясню. Давайте представим, что психика — это дом. Фундамент и основу, каркас, выстроили родители или те люди, которые занимались вашим воспитанием. И на всём этом вы всю жизнь строите стены, крышу и всё остальное. И вот однажды вы прозреваете! Вам кажется, что всё это сооружение ненадёжно шаткое, оно вам не нравится. Естествено, сначала вы пытаетесь отремонтировать всё своими руками...

Почему иногда в процессе терапии становится хуже? Давно пора признать, что терапия это не самое приятное времяпрепровождение. Это и долго, и дорого, и иногда местами больно. Даже если вы посещаете самого при самого профессионального психотерапевта, кандидата наук, обладателя премий, грамот и почетного ордена, все это не снимает риск того, что вам может стать субъективно хуже, чем было до того, как вы пришли в эту самую терапию. Почему так? Поскольку пункт о том, что терапевт у вас не профессиональный...