Ко мне на консультацию часто приходят люди с одной и той же жалобой: после еды появляется чувство, будто на грудь давит что-то тяжёлое. Я и сам сталкивался с этим ощущением после обильных застолий. Разбираю, почему это происходит с точки зрения физиологии, какие механизмы запускаются в организме после еды и что можно сделать, чтобы вернуть лёгкость дыхания и движения. Почему после еды становится трудно дышать? Когда вы съедаете больше, чем нужно, желудок растягивается. В обычном состоянии его объём...

Меня зовут Ольга, мне 60 лет. Раньше я думала, что чувство удушья и одышка после еды — это просто возраст. Особенно если обед был обильным: мясо, гарнир, хлеб, компот, а потом — тяжесть в животе и грудной клетке. Но постепенно я поняла, что это повторяется регулярно и связано именно с приёмом пищи. Один день стал поворотным. После плотного обеда в кафе я не смогла нормально вдохнуть, началась тревога. Обследование не показало проблем с лёгкими или сердцем. Врач сказал: «Посмотрите на то, как вы едите»...