455 читали · 4 года назад
Почему днем после еды клонит в сон? И как это преодолеть
Многие сталкиваются с этой проблемой. Особенно конфузно, когда это происходит на работе. После обеда надо бы, набравшись сил, с двойным рением погрузиться в работу. А, наоборот, глазки слипаются, по телу идет волна слабости и так тянет сладко вздремнуть...
Почему меня клонит в сон днём после еды и как с этим бороться
Всех приветствую на своём канале , с вами на связи практикующий нутрициолог Гала. Кто не знает мне 58, 5 лет, я уже пенсионерка. Но пенсия пришла , а меня дома не нашла. Потому что интересно жить, писать и помогать людям. Очень часто мои клиенты, родственники и близкие знакомые спрашивают, почему бывает такое, что очень хочется спать после еды, особенно сильно в обеденное время. Иногда мне и самой хочется прилечь на дневной сон. И иногда сон бывает очень даже полезен, но лучше это делать не после плотного обеда...